Die Insel:

Dein Fitness und Wellness club in regensburg

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News

Erfahre jetzt von unseren neuesten Angeboten und Veranstaltungen in unserem Fitnessstudio Regensburg zu den Themen Abnehmen, Muskeln aufbauen, Fit werden, gesunder Ernährung und Wellness:

Öffnungszeiten

Clubzeiten: 
Montag 7:30-22:30 Uhr 
Dienstag 7:30-22:30 Uhr 
Mittwoch 7:30-22:30 Uhr 
Donnerstag 7:30-22:30 Uhr 
Freitag 7:30-22:30 Uhr 
Samstag 9-21 Uhr 
Sonntag 9-21 Uhr 

Sauna: 
Montag 9-22 Uhr 
Dienstag 9-22 Uhr 
Mittwoch 9-22 Uhr 
Donnerstag 9-22 Uhr 
Freitag 9-22 Uhr 
Samstag 9:30-20:30 Uhr 
Sonntag 9:30-20:30 Uhr 

Damensauna: 
Montag 17-22 Uhr 
Dienstag 17-22 Uhr 
Mittwoch 10-13 und 17-21 Uhr
Donnerstag 17-22 Uhr 
Freitag 10-13 und 17-21 Uhr 
Samstag Geschlossen
Sonntag Geschlossen

Büro: 
Montag 9-10 und 18-19 Uhr 
Dienstag Geschlossen
Mittwoch 9-10 und 17-18 Uhr 
Donnerstag Geschlossen
Freitag 9-10 Uhr 
Samstag Geschlossen
Sonntag Geschlossen

Du willst dich wieder wohl in deinem körper fühlen?

Dann sichere dir noch heute dein kostenloses Probetraining bei uns, indem du auf den folgenden Button klickst:

Fitness Regensburg: Angebote

Du kannst bei uns nicht nur Trainieren, wie in einem klassischen Fitnessstudio, sondern dich auch in unserem Wellness Bereich entspannen oder unser Beauty Angebot nutzen. 

Modernste Trainingsgeräte helfen Dir bei Deinem Fitness-Ziel. Personal Trainings können individuell dazu gebucht werden. 

Fitness

Du willst abnehmen, Muskeln aufbauen, Fett verbrennen, deine Ausdauer verbessern und Dich wieder wohl fühlen?

Dann bist du bei uns richtig: Eine breite Auswahl an hoch modernen Fitnessgeräten steht dir bei uns zur Verfügung

Wellness

Du willst mal wieder vom Alltagstrott wegkommen?

Dann bist du im Wellness Bereich gut aufgehoben:

Massagen und der Saunabereich sorgen dafür, dass du dich richtig entspannen und erholen kannst.

Beauty

Du willst endlich wieder reine Haut? Dann kannst du unser Beauty Angebot nutzen.

Zusätzlich kannst du bei uns dein Fett reduzieren.

Karate Erwachsene

Dienstag 20:15-21:15 

Donnerstag 20:15-21:15

Yoga

Montag 8:15-9:30

Dienstag 10:45-12 und 20-21:15

Donnerstag 19-20:15

Samstag 10-11:30, 

Sonntag 17-18:15

Zumba*

Dienstag 19-20 

Donnerstag 10:30-11:30

Zumba**

Dienstag 9:30-10:30

Donnerstag 18-19

Freitag 19:30-20:30

Pilates

Dienstag 17-18 Uhr

Donnerstag 9:15-10:30

Qi Gong

Donnerstag 9:45-10:30

Fit Box I

Donnerstag 19:30-20:45

Bauch, Beine, Po

Donnerstag 17-18 

Fit Box II

Sonntag 11-12:30

Kurse

Mit unserem riesigen Kursangebot im Fitnessstudio Regensburg, unter anderem mit sechs lizensierten Les Mills Programmen, kannst du unter vielen verschiedenen Kursen wie Body Pump, Body Styling, Cantienica, Deep Work, Karate, Pilates, Qi Gong, Yoga, Zumba und vielen weiteren wählen, um abzunehmen, deinen Bauch loszuwerden, Fett zu verbrennen oder einfach nur, um dich fit zu fühlen.

  • Bauch, Beine, Po (Mit und ohne Hilfsmittel, für alle geeignet)
  • Deep Work (Barfußtraining mit Elementen aus Ying und Yang, für Mittelstufe)
  • Fit-Box I (Schweißtreibendes Training mit Kampfsportelementen und Boxsäcken, für alle geeignet)
  • Fit-Box II (Schweißtreibendes Training mit Kampfsportelementen und Boxsäcken, für Fortgeschrittene)
  • Karate Erwachsene
  • Karate Jugendliche Fortgeschritten
  • Pilates (Stretching und Kraftübungen, für alle)
  • Qi Gong (Fließende Übungen für den Körper und Geist, für alle)
  • Yoga (für alle)
  • Zumba* (Tanzfitnesskurs mit lateinamerikanischer Musik, für alle geeignet)
  • Zumba** (Tanzfitnesskurs mit lateinamerikanischer Musik, für Mittelstufe)

Preise

Hier findest du einen Überblick über unsere umfangreichen Angebote und Preise:

Starten bereits ab

4,99€ pro Woche*

  • Fitness-Zirkel Training
  • Cardio
  • Duschen

Optionale Flats

Grundtarif+
Optionspreis

  • Option: Saunalandschaft
  • Option: Verschiedene Kursangebote
  • Option: eGYM Premium
  • Option: Solarium
  • Option: EMS-Training
  • Option: Getränkeflat
  • Option Wellness Massage
  • Option: Skinny Lift
  • Option TRX-Training
  • Option: Karate
  • Option: Power Plate

Individuelles Paket

Individueller Preis

  • Persönliche Beratung
  • Premium Betreuung
  • Riesige Auswahl an Kursen
  • Auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten
* Bei Abschluss einer Mitgliedschaft über 24 Monate zzgl. Kartengebühr 19,-  jährlich. Duschen gratis, Servicepauschale im Quartal 24,- €.

Ausbildungen

Wir sind Ausbildungszentrum für viele Trainer-Lizenzen! 

Du möchtest Trainer sein und Leute im Studio motivieren? 

Dann klicke jetzt auf den Button, um dich über deine Möglichkeiten bei uns zu informieren

Beauty

Informiere dich jetzt über unser spezielles Beauty Angebot:

Was Kunden über uns sagen:

Hier findet jeder genau die richtige Mischung aus Fitness und Wellness die er braucht. Die umfangreiche Geräteauswahl läßt keine Wünsche offen, egal ob es um Kraft, Ausdauer oder das aktuelle Bundesliga Spitzenspiel im Paytv geht, es ist für jeden etwas dabei.
 
 

Christian Schneider

Begeisterter Insel-Kunde

Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining

Du willst endlich deinen Bauch loswerden und dich wieder fit fühlen?

 Dann fülle das untere Formular aus, um dir dein kostenloses Probetraining zu sichern (Aber Achtung: Es sind in nächster Zeit nur noch begrenzt Plätze frei.)

Unternehmensphilosophie

„Bei uns ist der Mensch Mittelpunkt!“

Kontakt

Die Insel Fitness und Wellness GmbH

Adresse: Weichser Weg 5, 93059 Regensburg

Telefon: 0941 297860

Fax: 0941 2978619

E-Mail: info@insel-regensburg.de

Liebes Insel- Mitglied/lieber Interessent,

fit und aktiv zu sein ist der beste Weg, um das Immunsystem zu stärken und gesund zu bleiben.

Leider kannst Du aktuell nicht in unserem Club trainieren, da wir wegen der aktuellen Situation vorübergehend geschlossen haben müssen.

Als kleinen Trost stellen wir Dir hier mit unserem Partner LES MILLS für die Dauer der Schließung eine kostenfreie Möglichkeit zur Verfügung, zuhause mit unseren LES MILLS Programmen zu trainieren.

Hier geht es zum  Kostenlosen Workout

Die Plattform bietet 95 kostenlose Workouts in 8 Kategorien an. Alle Workouts sind auf Englisch aber wir sind uns sicher, dass Du mit Hilfe der visuellen Unterstützung die sprachliche Barriere überwinden kannst. Wir versprechen Dir, dass keinerlei persönliche Daten über die Seite gesammelt werden und dass die Workouts solange online und zugänglich sein werden, bis sich die Situation entschärft.

Auch mit unserem Partner Life Fitness, einem der weltweit führenden Hersteller von Premium-Fitnessgeräten, unterstützen wir Euch auch während der bundesweit angeordneten Schließung von Fitnessclubs, weiterhin zu Hause zu trainieren. Wir stellen Euch Trainingsvideos für einen limitierten Zeitraum über eine neue digitale Plattform namens „Digital Coach“ kostenfrei zur Verfügung. Dabei wird jeden Tag ein neues Video-Workout angeboten, mit dem Ihr Euch fit halten könnt, solange die Schließung der Insel dauert.

Der Link zu „Digital Coach“: go.lifefitness.com/wod-dach


STAY TOGETHER – STAY AT HOME!

Dein Insel Team

Wir wünschen viel Spaß beim Trainieren und bleib gesund! Wir sehen uns hoffentlich bald wieder LIVE in der Insel!